MBTI 주의 지속 시간: 16가지 성격 유형 모두 순위 매기기
책의 모든 단어에 집중할 수 있나요? 아니면 오늘 저녁 뭐 먹을지 고민 중이신가요?
당신은 모든 문장을 주의 깊게 고려하시나요, 아니면 빠르게 훑어보시나요?
이러한 질문에 대답하는 방식은 귀하의 성격 유형과 관련이 있을 수 있습니다.
**MBTI 주의 지속 시간**에 대한 설문 조사 데이터를 기준으로 볼 때, 어떤 **MBTI 성격 유형**이 집중력이 더 높고, 어떤 유형이 더 쉽게 주의가 산만해질까요?
16가지 성격의 주의력 순위
레이저 초점 및 성격 유형
16가지 성격 유형 공식 웹사이트에 따르면, "당신의 집중력이 다른 사람들보다 길다고 생각하시나요?"라는 질문에 "예"라고 대답할 가능성이 가장 높은 유형은 다음과 같습니다.
- 1위: ISTJ (물류 전문가) 의 78.4%
- 2위: ESTJ(경영진)의 73.2%
- 3위: ESFJ(영사)의 69.3%
- 4위: INTJ의 66.1% (건축가)
- 5위: ISFJ(수비형)의 65.7%
- 6위: ENTJ(사령관)의 60.1%
- 7위: ENFJ(주인공) 57.9%
- 8위: INFJ(The Advocate)의 57.8%
SJ 성격 유형은 다른 유형보다 주의 집중도가 높은 것을 알 수 있습니다.
집중력이 뛰어난 유형은 모두 **판단력(J)** 특성을 공유하는데, 이는 질서와 결단력과 관련이 있습니다.
비록 눈앞에 있는 일이 높은 수준의 집중력을 요구하더라도, J형은 온 마음을 다해 자신의 업무 효율성을 향상시킵니다.
집중력을 유지하기 어려운 유형
"한 가지 일에 오랫동안 집중하는 게 어렵나요?"라는 질문에 "예"라고 대답할 가능성이 가장 높은 유형은 다음과 같습니다.
- 1위: ESTP(기업가)의 87.8%
- 2위: ENFP의 84.2% (캠페인 참여자)
- 3위: ESFP(연예인)의 78.6%
- 4위: INFP의 76.8% (중재자)
- 5위: ENTP의 75.1% (토론자)
- 6위: ISTP(거장형)의 73.5%
- 7위: ISFP(모험가)의 70.5%
- 8위: INTP의 70.2% (논리형)
인식형(P) 성격 유형은 집중력보다 **멀티태스킹**을 더 중요하게 생각하기 때문에 주의력을 유지하는 데 어려움을 겪습니다.
하지만 모든 P형이 집중력에 어려움을 겪는 것은 아닙니다. **내향적(I)**과 **인지적(P)** 성격을 모두 가진 사람은 **외향적(E)** 유형보다 주의력 향상에 더 많은 노력을 기울일 것입니다.
**직관적(N)** 사람의 약 80%가 **창의적 작업**을 할 때 **MBTI 주의 지속 시간**이 더 길다고 답한 반면, **감각적(S)** 사람의 경우 절반 이상만이 이에 동의했습니다.
집중할 것인가, 아니면 창의적일 것인가?
탐험을 선호하는 P형은 안절부절못할 수도 있지만, 호기심이 넘칩니다.
그들은 한 가지에 오랫동안 집중하지 않고, 오히려 여기저기 돌아다니며 관심사에 따라 새로운 아이디어와 업무를 찾는 경향이 있습니다.
우리는 그들이 **멀티태스킹**을 선호하는 습관에서 이를 확인할 수 있습니다.
왼쪽부터 오른쪽으로 **보라색 그룹** (INTJ, INTP, ENTJ, ENTP), **녹색 그룹** (INFJ, INFP, ENFJ, ENFP), **파란색 그룹** (ISTJ, ISFJ, ESTJ, ESFJ), **노란색 그룹** (ISTP, ISFP, ESTP, ESFP)입니다.
P형, 특히 ENTP(토론자), ENFP(운동가), ESTP(기업가), ESFP(연예인)는 J형보다 **멀티태스킹** 능력을 더 중요하게 여깁니다.
P형은 또한 창의적 활동에 대한 **MBTI 주의 지속 시간**이 소비 활동보다 더 길다고 말할 가능성이 더 높습니다.
그러므로 그들은 몇 시간씩 TV 앞에 앉아 있지는 않을 것입니다(물론, 가끔 TV 쇼를 몰아보는 것은 괜찮습니다). 대신 새로운 것을 창조하는 데 집중할 것입니다.
이런 성격은 특히 직장에서 수동적인 방관자가 아닌 매우 활동적인 사람이 됩니다.
많은 P형은 집중력이 뛰어나고, 심지어 매우 집중력도 뛰어나지만, 그들에게는 관심을 끌 만한 적절한 계기가 필요합니다.
사실, 높은 수준의 주의력을 유지하는 데 어려움을 겪는 사람들은 집중해야 할 활동이 다를 뿐입니다.
E형과 P형은 **멀티태스킹**을 선호하며, 여러 가지 할 일 목록에 있는 항목 사이를 빠르게 옮겨 다니며 모든 항목을 완료합니다.
창의성 측면에서 P형은 놀라울 정도로 집중력이 뛰어나고 생산적일 수 있습니다.
물론, 때로는 일상적인 일에서도 집중력을 유지하는 것이 중요합니다.
자기주장적 건축가: 아르테미스(INTJ-A)
저는 이게 정말 흥미롭습니다. 왜냐하면 저는 중요한 일에는 집중할 수 없지만, 무작위적인 일에는 매우 집중하기 때문입니다.
신중한 중재자: 카오리(INFP-T)
열정이 없는 일에 시간을 투자하는 건 쉽지 않아요. 극복하기 어렵죠. 학교 수업은 대부분 흥미가 없어요. 포모도로 기법 같은 걸 시도해 보는 건 어떨까요? 공부하거나 생산적으로 일하기에 가장 좋은 시간을 찾아야 할 수도 있어요. 저는 아침이나 늦은 밤이 제일 좋아요.