감정 스펀지: MBTI 성격 유형의 화학작용

여러분은 방에 들어갔을 때 다른 사람들의 감정적 무게(슬픔, 흥분, 불안)에 즉시 압도당해 마치 그것이 여러분을 익사시키는 것처럼 느낀 적이 있습니까?

어떤 성격 유형이 타인의 감정에 가장 큰 영향을 받을까요? 한 심리학 웹사이트의 설문조사는 MBTI 성격 유형별 감정 민감도를 보여줍니다.

16가지 성격 유형별 감정 흡수력 순위

미국의 심리학 팬 사이트(응답자 3,182명)의 설문 조사에 따르면, " 당신은 다른 사람의 감정을 자연스럽게 흡수하고, 심지어 자신의 감정과 혼동하는 편인가요? "라는 질문에 가장 동의할 가능성이 높은 성격 유형은 다음과 같습니다.

• 1위: INFJ (옹호자) 82.14%
• 2위: ENFJ (주인공) 76.93%
• 3위: ISFJ (수비수) 70.37%
• 4위: INFP (중재자) 64.59%
• 5위: ENFP (캠페인 참여자) 46.67%
• 6위: ESFJ (영사) 45.00%

1위: INFJ (옹호자) 성격

이러한 자료를 바탕으로 볼 때, INFJ 성격 유형이 공감능력을 가진 사람이라는 사실은 부인할 수 없습니다.

내향적 직관(Ni) 과 외향적 감정(Fe) 의 결합 덕분에 INFJ는 관점을 바꾸고 다른 사람의 관점에서 사물을 볼 수 있습니다.

어떤 상황에서든 다른 사람의 감정적 흐름을 깊이 느낄 수도 있습니다.

또한 당신은 다른 사람의 감정 세계를 관찰하고 적응하는 재능이 있어서, 그 사람의 감정을 깊고 심오하게 인식할 수 있습니다.

하지만 이것은 단순히 "감정을 포착하는 것" 이상입니다. 마치 자신의 감정인 것처럼 감정을 느끼는 것입니다.

이것은 선물이자 도전이기도 합니다. 다른 사람들과 깊은 관계를 형성할 수 있게 해주지만, 동시에 감정적 붕괴에 취약하게 만들기도 합니다.

2위: ENFJ (주인공) 성격

외향적 감정(Fe) 이 지배적인 ENFJ는 감정을 흡수하는 면에서 INFJ와 동등합니다.

당신은 다른 사람들의 감정과 기분을 쉽고 자연스럽게 감지하고, 이를 조정하여 연결되고 조화로운 분위기를 조성합니다.

당신은 타고난 공감능력자이자 리더입니다. 항상 다른 사람의 감정에 귀를 기울이고 종종 주도적으로 감정적 분위기를 관리합니다.

이렇게 하면 당신은 매우 설득력 있고 지지적인 사람이 될 수 있지만, 동시에 지칠 수도 있습니다.

상호작용이 끝난 후에도 오랫동안 다른 사람의 감정적 무게를 지고 있는 자신을 발견할 수도 있습니다.

3위: ISFJ (수비수) 성격

ISFJ인 당신은 자연스럽게 다른 사람에게 감정적으로 영향을 미치는 세부 사항을 알아차립니다.

세부 사항에 대한 예리한 눈을 가지고 있기 때문에 신체 언어의 미묘한 변화, 음성 톤의 변화, 그리고 미묘한 감정의 뉘앙스를 포착할 수 있습니다.

외향적 감정 과 결합되어 주변 사람들의 감정에 쉽게 적응하고 감지할 수 있습니다. ISFJ는 조용하고 내성적인 성격을 지녔지만, 당신의 주의력은 대부분의 사람들이 상상하는 것을 훨씬 뛰어넘습니다.

당신은 강한 책임감을 가지고 타인을 배려하는 마음을 가지고 있어, 사랑하는 사람의 정서적 부담을 덜어주기 쉽습니다.

이렇게 하면 당신은 자비롭고 믿음직한 친구가 되지만, 자신의 정서적 건강을 보호하는 방법을 찾는 것도 중요합니다.

4위: INFP (중재자) 성격

INFP 성격을 가진 사람들은 감정을 흡수하는 방식이 FJ 유형과 약간 다릅니다.

당신의 주요 기능은 내향적 감정(Fi) 입니다. 즉, 다른 사람의 감정을 느끼면 즉시 그 사람의 입장이 되어 생각하게 됩니다.

INFP는 매우 개인적인 방식으로 공감할 수 있기 때문에 그들의 내부 감정 경험 데이터베이스가 매우 풍부하고 자세합니다.

다른 사람들은 감정을 경험한 후 바로 잊어버리는 반면, INFP는 모든 감정적 기억을 간직하고 이를 통해 지혜, 지식, 성장을 이끌어냅니다.

이것은 당신에게 엄청난 공감 능력을 주지만, 동시에 당신이 너무 압도당하지 않도록 "마음에 어떤 감정적 에너지를 허용해야 하는지"에 신중해야 한다는 것을 의미합니다.

5위: ENFP (캠페인 진행자) 성격

ENFP는 높은 수준의 감정 인식 능력을 가지고 있지만, INFP보다 감정을 더 객관적으로 느낍니다.

외향적 직관(Ne) 은 감정 세계에 완전히 몰두하지 않고도 감정 세계를 탐구하고 이해할 수 있게 해줍니다.

즉, 당신은 매우 공감적이고 지지적일 수 있지만, 한 걸음 물러나 더 큰 그림을 볼 수도 있는데, 이는 다른 사람의 감정에 완전히 휘둘리는 것을 피하는 데 도움이 됩니다.

많은 ENFP에게 공감 능력은 타고난 것입니다. 하지만 동시에, 자신의 감정 세계와 타인의 감정 세계를 구분할 수 있습니다.

감정에 가장 영향을 받지 않는 MBTI

조사에 따르면, 가장 낮은 동의율부터 가장 높은 동의율을 보이는 성격 유형은 다음과 같습니다.

• 1위: ESTJ (경영진) 1.33%
• 2위: ESTP (기업가) 6.67%
• 3위: ENTJ (사령관) 9.74%
• 4위: INTJ (건축가) 16.57%
• 5위: ISFP (모험가) 21.74%
• 5위: ISTJ (물류 전문가) 21.74%와 동률

모든 성격 유형 중에서 사고형(T)은 다른 사람의 감정에 영향을 받을 가능성이 가장 낮습니다.

그들은 감정을 느낄 수도 있지만, 이런 감정은 일반적으로 업무에 집중하는 능력에 영향을 미치지 않습니다.

ESTJ (경영진)

전반적으로, 이들은 타인의 감정에 휘둘릴 가능성이 가장 낮습니다. ST 유형으로서, 이들은 실용적이고 현실적입니다. ESTJ는 감정을 감지할 수 있지만, 일반적으로 업무 집중력에는 영향을 미치지 않습니다.

그들에게 감정은 흡수해야 할 것이 아니라 관리해야 할 것이기 때문에 평정심을 유지하고 통제력을 유지할 수 있습니다.

ESTP (기업가형)

ESTP는 다른 사람의 감정 기복을 바로 알아차리는 경우가 많습니다. 그들은 매력, 유머, 그리고 친절함을 통해 사람들이 힘든 감정적 시기를 극복하도록 돕습니다. 사람들은 기분이 좋지 않을 때 ESTP에게 웃음을 찾으러 자주 찾아옵니다.

하지만 그들은 다른 사람의 감정을 이해할 가능성이 낮고 문제 해결과 다음 모험으로 나아가는 데 집중하는 경향이 더 큽니다.

ENTJ (사령관)

이들은 일반적으로 감정보다는 효율성, 결과, 그리고 업무에 집중합니다. 외향적 사고(Te) 기능은 이들이 주도권을 쥐고 결정을 내리도록 이끌기 때문에, 감정에 휘둘릴 여지는 거의 없습니다.

사령관의 독특한 관계 접근 방식에 대해 자세히 알아보려면 " NT 그룹의 MBTI 호환성: 그들은 어떤 유형의 파트너인가? "라는 기사에서 그들의 인지 기능이 그들의 연애 생활에 어떤 영향을 미치는지 읽어보세요.

INTJ (건축가)

그들은 복합적인 강점들을 가지고 있습니다. 감정보다는 아이디어와 체계에 더 집중합니다. 주변의 감정적인 분위기를 감지할 수는 있지만, 그것을 흡수하기보다는 분석하는 경향이 더 강합니다.

이를 통해 INTJ는 자신의 감정과 다른 사람의 감정 사이에 명확한 경계를 유지할 수 있으며, 이는 그들이 목표에 집중하는 데 도움이 됩니다.

ISFP (모험가)와 ISTJ (물류 전문가)

ISFP의 주요 기능은 내향적 감정(Fi) 으로, 이를 통해 자신의 감정을 깊이 경험할 수 있지만, 때로는 다른 사람에게 온전히 공감하는 것을 막는 자연스러운 장벽이 생길 수 있습니다.

반면, ISTJ는 논리와 실용성에 더 집중하며, 지배적인 내향 감각(Si) 과 보조적 사고 기능을 활용하여 안정성을 유지하고 업무를 완수합니다. 이러한 실용적인 삶의 방식은 타인의 감정에 휘둘릴 가능성이 적다는 것을 의미합니다.

성격 유형의 목소리

밴더슨 (INFJ-T)

저는 마치 감정 레이더 같아요. 나이가 들어서야 제 감정을 제대로 깨달았죠. 정서적으로 안정된 사람과 결혼했는데, 그게 제가 집에서 평화를 느낄 수 있는 유일한 방법이에요. 감정을 스펀지처럼 흡수하고 제 삶의 모든 사람에게 조언자가 되는 건 공감의 양면이고, 그 양면에 맞서 싸울 "방어 기제"가 필요해요. 제가 만난 대부분의 사람들은 제가 항상 그들에게 거울처럼 보이기 때문에 저를 전혀 모른다는 사실을 깨닫지 못해요.

마압 (ENFP-A)

사람들의 본성을 그렇게 깊이 이해하고 그 신비를 그렇게 쉽게 이해할 수 있다는 건 축복이기도 하고 저주이기도 해요. 사람들과 진심으로 소통하고 그들이 기꺼이 마음을 열고 다가갈 수 있는 사람이 되는 건 정말 좋은 일이지만, 저는 제 자신과 소통하는 데 시간을 제대로 쓰지 못했어요!

에미 (INFJ-T)

INFJ는 놀라운 직관력을 가지고 있습니다. 우리는 단순히 누군가에게 "감정"을 느끼는 것이 아닙니다. 우리는 특정 유형의 사람을 좋아하고 거의 즉시 알아볼 수 있습니다. 하지만 이게 너무 답답합니다. 저는 그런 감정이 들 때마다 너무 강렬하게, 너무 빨리 다가가서 상대방을 겁주곤 합니다. 그러면 모든 게 원점으로 돌아가죠...